爸媽這段時(shí)間總是有意無(wú)意的提起旅游的事，我就讓他們直說(shuō)想去哪玩，我好請(qǐng)假帶他們，在知道目的地是西藏之后，有些問(wèn)題還是得先各位請(qǐng)教，我們一家去西藏旅行得花好多錢(qián)？第一次去西藏，有哪些事要注意？對(duì)西藏不了解，出發(fā)前要帶上哪些東西？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月24日

謝邀回復(fù)，那我這就把游玩經(jīng)歷分享出來(lái)~我去年9月和爸媽去西藏人均花了3700元，當(dāng)時(shí)為省事報(bào)了個(gè)旅行團(tuán)，接待我們的是詩(shī)嘉導(dǎo)游，行程也是她為我們定制的，我和爸媽全程沒(méi)操一點(diǎn)心，精華景點(diǎn)和美食一個(gè)沒(méi)錯(cuò)過(guò)，并且她很早就給我們發(fā)送了必帶物品的清單，旅途中她還給我們講解了很多關(guān)于西藏的事情。結(jié)算費(fèi)用的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)這么便宜，實(shí)在是超乎意料，詩(shī)嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢(qián)玩法），去西藏前不妨聯(lián)系她，反正也沒(méi)啥損失。

一家人去西藏旅游需要多少花費(fèi)？

上次去西藏，我原本心里還有點(diǎn)小擔(dān)心，怕花費(fèi)太多，沒(méi)想到實(shí)際上并不貴，每個(gè)人只花了3700元，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實(shí)讓我感到驚訝。我一開(kāi)始還擔(dān)心預(yù)算不夠呢，畢竟西藏那么遠(yuǎn)，誰(shuí)知道要花多少錢(qián)。

因?yàn)橥�事前不久才跟團(tuán)去了西藏，體驗(yàn)感很好，所以也推薦我跟團(tuán)游，給我推薦了西藏青年國(guó)際旅行社。跟團(tuán)游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費(fèi)用也一目了然。

西藏青年國(guó)際旅行社的詩(shī)嘉真的厲害，我找詩(shī)嘉報(bào)名不光是因?yàn)樗�的價(jià)格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點(diǎn)和美食一個(gè)沒(méi)落下，一趟下來(lái)居然還省下了不少預(yù)算，這么劃算確實(shí)是我沒(méi)想到的。

我建議有計(jì)劃去西藏的朋友都可以添加詩(shī)嘉的微 信：xz99901，找詩(shī)嘉幫你們爭(zhēng)取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動(dòng)態(tài)，最近應(yīng)該有活動(dòng)，記得加她問(wèn)問(wèn)，這種好事可不能我一人獨(dú)享呀哈哈~

給你看看詩(shī)嘉為我們?cè)O(shè)計(jì)的西藏一周游的路線，我們?cè)谖鞑赝娴某�好的，吃喝玩�?lè)啥都有，超級(jí)精彩，下面就給你分享：

第一天：早上和家人到達(dá)拉薩后，詩(shī)嘉發(fā)覺(jué)我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力。

第二天：一早乘車(chē)前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來(lái)到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺(jué)置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車(chē)游覽林海草場(chǎng)騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊(duì)伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說(shuō)仿佛身臨古戰(zhàn)場(chǎng)，感受非凡。走進(jìn)藏家品酥油茶，切身感受藏家民風(fēng)民俗。詩(shī)嘉還帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，更是讓我們一家人樂(lè)此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來(lái)到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽(yáng)光甚好，特別出片，不僅風(fēng)景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術(shù)，其實(shí)自己也半斤八兩，還好有詩(shī)嘉出手相助，不然媽媽真的會(huì)生氣。

第六天：來(lái)布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩(shī)嘉告訴我們的小技巧。感受布達(dá)拉宮的震撼時(shí)，詩(shī)嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經(jīng)見(jiàn)證了無(wú)數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：西藏行程結(jié)束后，感覺(jué)心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現(xiàn)，許久都難以平靜。

帶爸媽去西藏游玩需要注意哪些事？

我們也是通過(guò)詩(shī)嘉的介紹，了解到了非常多的西藏注意事項(xiàng)，現(xiàn)在也分享給你們吧~

出發(fā)前，我心里還蠻擔(dān)心我爸媽的身體適不適合進(jìn)藏。好在提前問(wèn)了詩(shī)嘉，這才讓我心里有了底。詩(shī)嘉跟我說(shuō)，其實(shí)現(xiàn)在拉薩的交通和醫(yī)療水平都已經(jīng)發(fā)展得很便利了，所以初次帶長(zhǎng)輩進(jìn)藏完全不用太過(guò)憂慮。

但要是實(shí)在放心不下，進(jìn)藏前可以帶爸媽去醫(yī)院做個(gè)體檢，只要爸媽身體沒(méi)問(wèn)題，那就可以放心進(jìn)藏。詩(shī)嘉還說(shuō)進(jìn)藏前一周可以吃點(diǎn)紅景天或其他預(yù)防高原反應(yīng)的藥。我們聽(tīng)了詩(shī)嘉的建議吃了藥，感覺(jué)效果還挺不錯(cuò)的。另外一些其他功能的藥也得準(zhǔn)備好，以防萬(wàn)一嘛。

和爸媽去西藏旅行必帶哪些物品？

西藏的環(huán)境著實(shí)特殊，準(zhǔn)備行李確實(shí)需要多費(fèi)些精力，接下來(lái)咱們就聊聊背包里該裝些什么。

首先防曬是頭等大事，防曬霜、寬檐帽和太陽(yáng)鏡是不能少的，出汗了要記得補(bǔ)涂防曬霜。真的會(huì)曬黑的，不要小瞧西藏的紫外線！

高原空氣稀薄，有適合確實(shí)怕喘不過(guò)氣來(lái)，建議帶上一個(gè)氧氣瓶，當(dāng)感覺(jué)呼吸困難，或者出現(xiàn)頭疼腦熱的狀況時(shí)，吸上一口，就能感覺(jué)舒服許多，仿佛隨身帶著一個(gè)小型的呼吸補(bǔ)給站，安全感十足。

還可以帶上紅景天、高原寧這些抗高原反應(yīng)藥物，萬(wàn)一遇到高原反應(yīng)，也能及時(shí)應(yīng)對(duì)，不讓不舒服的癥狀影響咱們的旅行體驗(yàn)。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗(yàn)分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和爸媽玩7天才花了3700元，但還是多虧了詩(shī)嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長(zhǎng)，可以聯(lián)系詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，她會(huì)為你爭(zhēng)取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個(gè)熟人，肯定不會(huì)吃虧噠。