簡稱藏。位于中國的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬平方公里，約占中國總面積的八分之一，僅次于新疆維吾爾自治區。南北最寬約1000公里，東西最長達2000公里，是世界上面積最大，海拔最高的高原，有“世界屋脊”
主要林木有云杉、冷杉、華山松、落葉松、白樺、青等幾百種，其中喜馬拉雅冷杉、巨柏為西藏獨有。西藏有藥用植物1000多種，占全國藥用植物的65%～70%，比較著名的中藥材有蟲草、貝母、三七、大黃、天麻、黨參、秦艽、丹參、靈芝
他給我們規劃了2條經典路線，經過阿雅的規劃，實際每人才花了不到1000元，為我們節省了不少錢，超級點贊。我們的接站、酒店、門票、吃飯都是他幫我們安排的，十分省心。第一天：嘉爾在拉薩機場接我們，還給我們獻上哈達，扎西德勒！
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。《中國國家地理》雜志曾評此為中國美峽谷，吸引著眾多游客們前來觀賞。南迦巴瓦峰南迦巴瓦峰位
我是通過朋友介紹找到了西藏自由行規劃師嘉爾， 一開始我們想著跟團游不自由，又必須進購物店，還有各種自費項目要參加，算來算去感覺七八千擋不住，就打算自己去，查了好多攻略，找酒店、查景點、找車...核了一波預算，分分鐘處于崩
西藏自治區是中國人口最少，密度最小的省區。1991年末人口221.8萬，人口密度1.73人/平方公里，只有全國平均數的六十分之一。全區人口分布很不平衡，主要集中在南部和東部。雅魯藏布江中游及其主要支流拉薩河與年楚河流域，
魯朗林海位于八一鎮北側的魯朗鎮，這里有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的云杉和松樹為主，景色非常清新優美，也是拍攝大片的好地方。苯日景區苯日景區雅尼濕地景區（原苯日神山）是西藏原生苯教的神山，矗立于八一鎮東南側，由一組
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藏餐：藏餐是中國餐飲系列中的流派之一，歷史悠久，品種豐富。藏餐分為主食、菜肴、湯三大類。藏餐的口味講究清淡、平和，很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，一般不放辛辣的調料。在食肉方面，藏族禁忌較多。一般只吃牛羊肉，不吃馬、驢、騾，尤忌
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